血液検査でそんなことまでわかっちゃうんだね

今朝、４年くらい前から通っている病院の定期健診に行ってきました。

前回血液検査をしていたので今日は結果報告があったのですが・・・。

食事でお肉とお魚のバランスが取れていないと指摘がありました。

う～ん、結構お魚食べるようにしているのになぁ～

血液検査で、アラキドン酸（お肉）とエイコサペンタエン酸（お魚）の比率を調べたそうで、この比率がよくないそうです。

今ってこんなことまで血液検査でわかるんだね。

ちなみにｎａｎａｍａｍａは、アラキドン酸が１９１．６（標準値１１２．７～２３７．９）で、エイコサペンタエン酸が２５．４（標準値９．０～１２８．５）で、比率が０．１３（標準値０．０６～０．７２）でした。

もっとイワシなどを食べるように言われ、改善されなければ薬を飲むことになるそうです。

なるべく薬には頼りたくないので、魚生活をしなくては。

女性は５０歳を過ぎると心筋梗塞などの病気にも注意が必要らしいので、これから健康管理にも注意して楽しい生活を送れるようにしなくてはね。

あ～歳は取りたくないなぁ～

コメント 4

血液検査で　いろいろわかるのですね☆☆☆
by オサムシ (2015-02-17 22:58) 

最近の血液検査はすごいですね～
by とまと (2015-02-18 08:15) 

そんな検査があるんですね。
昨年の結果を見てみたけど、項目なかったです（；＾＾）。
魚生活かぁ～。鯖缶買い込まなくちゃ(^o^)
by takoing (2015-02-18 21:44) 

意識して食べる用にしても足りないんですね。
やっぱり和食系が一番健康に良さそうな気がする。
by Rinko (2015-02-20 11:25)