新記録達成!! [日記]
今日、名古屋市営地下鉄のウォーキングイベントに参加してきました。
詳細については後日記事にしたいと思いますが、今日は嬉しいことが。
それは、1日に歩いた歩数が新記録を達成したのです。
なんと1日で「28181歩」歩いたのです。
距離にすると「20.8km」1日で歩いたことに。
消費カロリーは「590kcal」で、えっ~!ってかなりビックリ!!
なぜならば東京ディズニーシーへ行った時に歩数は「24484歩」で、距離にすると「16.8km」だったのに消費カロリーはなんと「1008kcal」だったのです。
この差ってなんだろう。
明日からも新記録更新頑張りたいと思います。
詳細については後日記事にしたいと思いますが、今日は嬉しいことが。
それは、1日に歩いた歩数が新記録を達成したのです。
なんと1日で「28181歩」歩いたのです。
距離にすると「20.8km」1日で歩いたことに。
消費カロリーは「590kcal」で、えっ~!ってかなりビックリ!!
なぜならば東京ディズニーシーへ行った時に歩数は「24484歩」で、距離にすると「16.8km」だったのに消費カロリーはなんと「1008kcal」だったのです。
この差ってなんだろう。
明日からも新記録更新頑張りたいと思います。
2015-10-24 23:54
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コメント(4)
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それだけ歩いたのなら
もっとカロリー消費してほしいですよね☆☆☆
by オサムシ (2015-10-25 09:02)
記録更新おめでとうございます~
by とまと (2015-10-25 13:45)
お疲れ様~
凄い歩いたし、凄いカロリー消費したね。
私はそんなに歩けないよ。
by Rinko (2015-10-25 22:06)
基礎代謝が変わってきているのでは?
私の歩数計では、消費カロリーと活動量、って違うんですよね。
両方kcalなんです。
機種によっては行動を4つに分類するものなどもあるそうです。
図書館、確かに良い立地でしたよね。
駅前なら会社帰りでも便利なんだよなぁ、って思ったのを思い出しました。
by takoing (2015-10-25 22:24)